筋肉痛

久しぶりの筋肉痛

土曜日に阿蘇南岳・中岳へ行ってきました

運動不足と言うか山不足

以前毎週登山してた時と比べると

だいぶ体力が落ちているようです

荷物もう少し減らしていけばよかった～とか

情けないつぶやきをしながら

下山して帰るまでに4回も足が攣りました

コロナ以前の体力を取り戻したいところです

写真は土曜日の朝４時過ぎ

中秋の名月が沈むところを撮影しようと

急ぎ足で阿蘇の山に登ったけど

明るすぎて失敗に終わった一枚

夜明け前の山とは思えない月明かりでした